Training Werk en Leven
Vind jij het belangrijk om je professioneel te blijven ontwikkelen en wil je ook genoeg tijd besteden aan je familie en vrienden? Dat is niet zo verwonderlijk. Vrouwen die gedreven zijn in hun werk, zijn dat ook op de andere terreinen in hun leven.
Stress en burn-out is een risico voor jou. Door je eigen wensen serieus te nemen en goede keuzes te maken, die bij jou passen, geef je eigen leven op een gezonde manier vorm.
In deze training krijg je helder waar jij voor wilt gaan in je leven. Je kijkt welke belemmeringen je tegenkomt en hoe je hier op een praktische manier mee omgaat.
Workshops SheWise
De workshops zijn ontwikkeld om jouw talent goed tot zijn recht te laten komen. Want alle wijsheid van vrouwen is welkom in deze wereld.
1. Verandering: gezond omgaan met veranderingen
2. Ontspanning: hoe doe je dat als je het druk hebt?
3. Talenten: welk talent mag jij meer laten zien?
4. Ruimte: geef jezelf de ruimte
5. Compassie: prettig omgaan met lastige eigenschappen
Lunchlezing
Voor vaders en moeders is de periode met kleine kinderen een drukke tijd. Uit onderzoek blijkt dat vrouwen meer stress ervaren dan mannen. Hoe kan dat toch? Waarom kiezen vrouwen vaker voor parttime werken dan mannen? Moeten vrouwen meer naar mannen kijken of maken de mannen zich er van af? Wat doe je er als werkgever eigenlijk mee?
Esther heeft leidinggevenden en werkende moeders geïnterviewd over gezin en werk. Daarnaast geeft ze geregeld workshops aan moeders. Ze heeft zich verdiept in de inzichten uit de wetenschap. Want ondanks de beschikbare kinderopvang, mogelijkheden om parttime te werken en technologische voorzieningen om goed thuis te werken, blijven de verhoudingen scheef. Wat zien we over het hoofd?
In deze lezing brengt ze inzichten samen en laat ze deelnemers actief een inbreng leveren.